Guia · Psicologia Clínica

Amor nos Apps.
Consciência emocional para relacionamentos modernos.

de volta pra você

Um guia para mulheres que querem parar de se desgastar nos aplicativos de relacionamento e começar a buscar conexões reais sem negociar o próprio valor.

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7 dias de garantia
· · · Amor nos Apps
Guia de Consciência Emocional
para Relacionamentos Modernos

Psic. Alessandra Fredes
Psic. Flórence Diedrich

"Será que o problema sou eu?"

Você baixa o aplicativo com esperança. Mas logo a dinâmica se repete:
conversas que não evoluem. Ghosting sem explicação.
Encontros que parecem entrevistas. E a sensação de que
você precisa provar seu valor para ser escolhida.

01Ansiedade esperando uma resposta que talvez nunca venha
02Se adaptar demais para agradar e acabar se perdendo de si
03Interesse por pessoas que não estão disponíveis emocionalmente
04Sensação de que seu valor depende do interesse do outro
05Cansaço de interações superficiais quando você quer algo real
06Dificuldade de identificar quem realmente quer o mesmo que você

A verdade é que o problema não é você.
O que realmente desgasta é entrar nos apps
sem clareza emocional sobre o que você quer — e o que não aceita.

Quero essa clareza →
A virada

E se você pudesse se relacionar
a partir da escolha, não da validação?

Imagine abrir o aplicativo sabendo exatamente o que você quer — e, mais importante, o que não aceita. Imagine não se abalar quando alguém some, porque você sabe que o comportamento do outro não define o seu valor.

Isso não é utopia. É o resultado de um trabalho interno que qualquer mulher pode fazer — e é exatamente o que este guia foi criado para proporcionar.

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A metodologia

O Método CLARA

Desenvolvido por psicólogas com base na Terapia Cognitivo-Comportamental — o fio condutor de todo o guia. Um passo a passo para se relacionar com consciência e segurança emocional.

C
Clareza

Descubra o que você realmente quer antes de se envolver com alguém.

L
Leitura

Aprenda a identificar interesse real e intenções desde as primeiras mensagens.

A
Ajuste

Entenda por que você se atrai por quem não te faz bem e como mudar isso.

R
Regulação

Estratégias para lidar com ghosting e decepções sem se fechar para o amor.

A
Abertura

Recomeçar com o coração aberto sem se perder de si mesma no processo.

O que você vai descobrir

Seis transformações concretas deste guia

01

Blindagem da autoestima

Como não deixar que o silêncio ou a rejeição de alguém afetem o seu senso de valor.

02

Perfil que atrai o certo

Como construir uma bio magnética que atrai o que você deseja e afasta quem não está na mesma sintonia.

03

Leitura de intenções

Como identificar interesse real logo nas primeiras conversas e não perder tempo com quem não está disponível.

04

Rompendo padrões destrutivos

Entenda por que você se atrai por pessoas indisponíveis e como reprogramar seu radar emocional.

05

Regulação emocional na prática

Estratégias reais para atravessar o ghosting, as mentiras e as decepções sem fechar o coração.

06

Saúde mental em primeiro lugar

Como cuidar de si mesma num ambiente de exposição constante, sem se deixar consumir pela comparação.

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Este guia é para você

Você se reconhece aqui?

Se pelo menos uma dessas frases tocou você, este material foi escrito para o seu momento.

  • 01Você sente ansiedade ao usar aplicativos de relacionamento
  • 02Você costuma se adaptar demais para agradar e acaba se perdendo de si
  • 03Você quer encontrar alguém, mas tem medo de se machucar novamente
  • 04Você está cansada de interações superficiais e busca conexões reais
  • 05Você quer entender por que se atrai por pessoas que não te fazem bem
  • 06Você acredita — mesmo que timidamente — que merece uma relação mais saudável
As autoras

Quem vai guiar você nessa jornada

Criado por duas psicólogas clínicas com mais de 15 anos de prática cada — formadas pela PUC-RS, especializadas em relacionamentos e comportamento humano.

A
Alessandra Fredes
CRP 07/18896 · TCC · Terapia dos Esquemas

Psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência, formada pela PUC-RS. Especialista em padrões emocionais e vida afetiva. Ajuda mulheres a superar padrões relacionais que machucam e a construir vínculos mais saudáveis.

@psialessandrafredes →
F
Flórence Diedrich
CRP 07/18157 · Terapia de Casal · TFE

Psicóloga clínica com mais de 15 anos de prática, formada pela PUC-RS. Especialista em Terapia de Casal e Psicoterapia Individual. Apaixonada por ajudar pessoas a construírem vínculos mais conscientes e felizes.

@psiflorence →
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Um investimento
na sua paz de espírito

Quantas horas você já perdeu se desgastando por pessoas que não valiam a pena? O conhecimento deste guia é fruto de anos de estudo e prática clínica.

Amor nos Apps De R$ 79,90 R$ 39,90 Pagamento único · Acesso imediato · Formato PDF
  • Guia completo com 11 capítulos
  • Método CLARA passo a passo
  • Exercícios práticos de reflexão
  • Baseado em Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Garantia de 7 dias ou dinheiro de volta
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Garantia incondicional de 7 dias

Confiamos tanto na qualidade e na transformação que este material proporciona que oferecemos garantia total. Baixe o guia, leia os primeiros capítulos e aplique as reflexões. Se sentir que o conteúdo não é para você, basta nos enviar um e-mail dentro de 7 dias e devolvemos 100% do seu investimento — sem burocracia e sem perguntas.

Dúvidas frequentes

Respondemos com sinceridade

Não. Ele é essencial para quem já está nos apps, mas também para quem pretende entrar ou quer entender melhor a dinâmica dos relacionamentos modernos e fortalecer a própria autoestima antes de se envolver com alguém.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o link para baixar o guia em formato PDF. O acesso é imediato e pode ser lido no celular, tablet ou computador.
De forma alguma. Traduzimos conceitos da psicologia para uma linguagem acessível e acolhedora, com exemplos práticos e exercícios de reflexão. Você não precisa de nenhum conhecimento prévio em psicologia.
Sim. O guia foi pensado para ser lido em partes, no seu próprio ritmo. Os capítulos são objetivos e os exercícios podem ser feitos em poucos minutos. Você avança conforme sua disponibilidade.
Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que o conteúdo não é para você, basta entrar em contato e devolvemos 100% do seu investimento, sem perguntas.
De Volta Pra Você O amor começa em você.
Não deixe que os aplicativos definam o seu valor.
Assuma o controle da sua jornada emocional.

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